亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當(dāng)前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 家常菜 > 蒜燒鯰魚

蒜燒鯰魚

蒜燒鯰魚

工藝:蒜燒

口味:蒜香味

菜系:家常菜

功效:補虛養(yǎng)身調(diào)理 補氣調(diào)理 利尿調(diào)理 

主料:鯰魚 

輔料:大蒜 

調(diào)料:植物油 豬油 大蔥   料酒 味精 醬油  豆瓣 淀粉 白砂糖 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

鯰魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈,在背上剞幾刀,成連著的魚段;
蔥姜洗凈切成段、片備用;
鍋內(nèi)倒植物油燒熱,放入大蒜炸至金黃色,撈出;
鍋內(nèi)倒熟豬油,下入鯰魚,將魚兩面煎好后,撥在鍋一邊;
下豆瓣翻炒,放入蔥段、姜片、鹽、料酒、醬油、醋、白糖、高湯、炸好的大蒜、用小火煮開,加味精,用水淀粉勾芡即可。

3制作提示

本品有油炸過程,需備豬油約300克。

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

鯰魚:鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效,是婦女產(chǎn)后食療滋補的必選食物。大蒜:大蒜被譽為“廣譜抗菌素”,因為大蒜揮發(fā)油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用,其殺菌能力可達(dá)到青霉素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。同時大蒜還具有調(diào)節(jié)人體胰島素、防癌抗癌、抑制癌腫、降低血脂、防止血栓、延緩衰老、預(yù)防鉛中毒等功效。

6食物相克

鯰魚:鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。大蒜:大蒜忌與蜂蜜同食。

主站蜘蛛池模板: 国产精品边做奶水狂喷小说 | 亚洲 欧美 综合 高清 在线 | 麻豆一姐视传媒短视频在线观看 | 四虎影视在线地址最新 | 亚洲色欲一区二区三区在线观看 | hd无码乱码无码亚洲精品无码不卡 | 国产精品免费大片 | 中文无码乱人伦中文视频播放 | 忘忧草在线影院WWW日本社区 | 久久亚洲av成人无码国产 | 日女人免费视频 | 亚洲AV综合色情区一区 | 伦理电影中文字幕韩国在线观看 | 国产一区二区在线观看麻豆 | 日韩永久免费视频 | 五月天丁香综合久久国产 | 国产目拍亚洲精品一区二区三区 | 91精品国产情侣高潮露脸清 | 国产护士在病房AV做爰小说 | 中文字幕精品乱码亚洲一区 | 内射少妇 | 国产私伦一区二区三区 | 成人精品视频在线观看 | 91视频免费观看 | 99久久精品久久亚洲精品 | 美国一级毛片免费看 | 欧美.日韩.日本中亚网站 | 婷婷狠狠 | 麻豆毛片 | 日韩精品高清在线 | 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频 | 国产精品无码麻豆放荡av | 久久伊人精品 | 精品国产一区二区三区久久 | 国产成人精品综合在线 | 天天干 天天日 天天操 | 高潮影院| 国外欧美一区另类中文字幕 | 国产爆乳成av人在 | 亚洲精品无码一区专区国产 | 国产亚洲人成人网站18禁止 |