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家常菜

絲瓜炒蝦

絲瓜炒蝦
絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。 由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發育及...
類別水腫調理 活血化瘀調理 
菜系家常菜

炒土豆條

炒土豆條
從營養角度來看,土豆比大米、面粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...
類別脾調養調理 胃調養調理 
菜系家常菜

蒜泥茄子

蒜泥茄子
1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。 2.茄子中維生素P的含量很...
類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 
菜系家常菜

腐乳生菜

腐乳生菜
1.生菜富含水分,每100克食用部分含水分高達94%一96%,故生食清脆爽口,特別鮮嫩。 2.生菜中含有膳食纖維和...
類別防癌抗癌調理 利尿調理 
菜系家常菜

十三香龍蝦

十三香龍蝦
1.蛋白質含量高、氨基酸豐富 龍蝦的蛋白質含量高于大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優于肉類,含有人體所必需的而...
類別養顏美容調理 潤腸通便 
菜系家常菜

奶香椰蓉球

奶香椰蓉球
1.健腦益智 蛋黃對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 ...
類別養顏美容調理 延緩衰老調理 
菜系家常菜

茄子豆角

茄子豆角
1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。 2.茄子中維生素P的含量很...
類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

肉炒豆角

肉炒豆角
肉色較鮮肉暗,缺乏光澤,脂肪呈灰白色;表面帶有黏性,稍有酸敗霉味;肉質松軟,彈性小,輕壓后凹處不能及時復原;肉切開后表面...
類別腎調養調理 滋陰調理 
菜系家常菜

醬拌黃瓜

醬拌黃瓜
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。 ...
類別胃調養調理 肺調養調理 
菜系家常菜

醬香蒜苗

醬香蒜苗
蒜苗中含有蛋白質、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自于其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。...
類別肝調養調理 感冒調理 
菜系家常菜
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