亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當(dāng)前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 茯苓銀耳蛋

茯苓銀耳蛋

茯苓銀耳蛋

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:補(bǔ)氣調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

主料:鴿蛋 

輔料:茯苓 

調(diào)料:江米酒 淀粉 雞油  

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

銀耳用溫水泡發(fā)后洗凈,去根蒂;茯苓研成細(xì)粉,加水200毫升,在沙鍋內(nèi)熬煮30分鐘,除去沉淀雜質(zhì)。
鴿蛋打入抹好雞油的模具內(nèi),同時將銀耳鑲在鴿蛋上,上籠蒸3分鐘取出盛于盤內(nèi)。
鍋燒熱加入雞油,放入米酒、鹽和煮好的茯苓汁液,煮沸后用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,最后加入雞油制成醬汁。將醬汁淋于銀耳上即可。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

鴿蛋:鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循環(huán)、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養(yǎng),常吃可預(yù)防兒童麻疹。鴿蛋味甘、咸,性平,具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神,解瘡毒,治療陽萎、營養(yǎng)不良之功效,主要用于腎虛所致的腰膝酸軟,疲乏無力,心悸失眠等癥。銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)人體的免疫力,調(diào)動淋巴細(xì)胞,加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。

6食物相克

茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。

主站蜘蛛池模板: 有码中文无码中文无码人妻 | 无码中文字幕免费一区二区蜜桃 | 精品蜜夜内射 | 国产精品久久久久精品三级卜 | 国产一区二区精品久久呦 | 91久久久精品国产一区二区蜜臀 | 中文字幕乱码一区二区欧美 | 亚洲国产中文在线二区三区免 | 丁香婷婷六月综合交清 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 国产毛片又爽又大A片 | 精品少妇一区二区三区视频 | 久久久久无码国产精品不卡 | 天天精品夜夜精品视频 | 国产交换配乱婬视频 | 欧美日韩一区二区三区色综合 | 亚洲欧美人成网站综合在线 | 激情六月综合 | 色综合桃花网 | 中文在线免费不卡视频 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 六月婷婷啪啪 | 国产精品人妻无码免费A片导航 | 久久88香港三级台湾三级中文 | WWW国产亚洲精品久久小说 | 加勒比heyzo高清无码中文 | 亚洲欧美日韩 | 中文字幕精品在线观看 | 狼友在线精品视频在线观看 | 伊人久久精品午夜 | 国产毛片一区二区三区 | 无码人妻国产精品久久 | 免费国产成人高清在线观看视频 | 97超碰伊人久久精品欧美 | 一区二区视频 | 免费人成黄页在线观看视频国产 | 久久亚洲精品高潮综合色A片 | 亚洲日韩精品射精日 | 久久人妻国产精品31 | 日本湿妺影院免费观看 | 日产幕无线码三区在线 |