大云羊肉粥

羊肉(瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別補陽調理 小兒遺尿調理 

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烏梅蠶繭紅棗方

棗（干）：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨...

類別小兒遺尿調理 

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豬膀胱槐花方

豬脬：豬脬性味甘咸平，功能益腎利膀胱。

類別小兒遺尿調理 

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苦瓜芡實羹

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別不孕不育調理 滋陰調理 補陽調理 

菜系其它菜系

胡桃芡實粥

核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，可防止細胞老化，能健腦、...

類別小兒遺尿調理 益智補腦調理 

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酥煎咖喱飯餃

雞肉：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要...

類別快餐/主食 健脾開胃調理 青少年食譜 

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母雞粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別小兒遺尿調理 滋陰調理 健脾開胃調理 

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白果覆盆子煲豬小肚

白果（鮮）：銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果，...

類別幼兒食譜 小兒遺尿調理 

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塘虱豆腐

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素，具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產后食療滋補的必選食物。...

類別老人食譜 孕婦食譜 止血調理 

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桂圓蓮子羹

桂圓肉：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實...

類別冬季養生調理 小兒遺尿調理 夜尿多調理 

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