關于推手該講些什么

　　有人說推手就是把人用內勁推出去。

　　古代內家的高手們卻不這么認為;

　　你看八卦掌叫它拆手、卸化、卸法。

　　就可以知道它的秘密不在推人。

　　可是誰能了解它的高技術不在"推人"而在"控制人"?

　　除非你已經到達內家武學的頂峰。

　　怎么能了解雙手黏住敵人。可以讓敵人把手放在他自己的身上。

　　你怎么相信敵人竟會因你而將雙手放在頭上、胸口、脖子。

　　甚至雙手被你放在他自己的背后。

　　我將別人手中的長劍架在他自己的脖子上。

　　或從敵人手中輕易地奪下他的長劍。

　　用的卻不是強扣關節的擒拿法。

　　這是內勁控制敵人的手法。

　　這是宗岳太極拳的秘密。

　　也是推手的秘密。

　　關于推手，世人所知的實在有限

　　在我年輕時被師父所控、所化、所打、所發。

　　我就明白推手不僅只是推人;

　　我的推手含藏著拳法中所有的完美勢架。

　　那每一剎那間的勢架又都聚集了強大的內勁。

　　但我的身體卻是無比的松柔。

　　我絕不曾用上半點力量。

　　除了日常拳法中的放松。

　　我甚至借著靜坐來使自己松至虛空。

　　我的身體像懸掛在風中的磬。

　　松柔得向沒有骨頭的水。

　　我輕柔地向敵人滲透進去。

　　無聲無息地和敵人融合在一起。

　　在剎間我們合為一體。

　　當你和敵人合為一體。

　　敵人就沒有辦法攻擊你。

　　就像你右大手臂不能攻擊你右小手臂。

　　你右小手臂不能攻擊你的右手掌。

　　當它們成為一體它們就不能相互攻擊。

　　當你和敵人融合在一起。敵人便不能攻擊你。

　　因為你們成為一個沒有敵我之分的太極。。

　　但因你的主動融合。

　　你成為太極一體的主人。

　　主人可以命令仆人。

　　仆人必聽命于主人;

　　而敵人就是你的仆人。

　　你命他向前。他便向前;

　　你命他向后。他便向后。

　　你命他倒地。他便倒地。

　　當然你也可以突然和他分開。用氣打攻擊;

　　這就是真正的推手。

　　是宗岳門控制敵人的推手。

　　關于推手我們要談的還很多

　　如果你只是想用蠻力將敵人扳倒在地上以領取獎杯。

　　那么我沒有什么可以告訴你。

　　你只要照著過去勝利者的方式就會勝利。

　　你拉開大馬步。蹲到屁股快貼到也上。為的是降低重心;

　　你低著頭。哈著腰。抵擋著敵人的力氣;

　　你趁著敵人力氣用盡出錯剎那。用力將敵人扳倒。

　　你會是一個扳倒敵人的勝利者。

　　勝利者不必再學什么。

　　因為勝利已經達成了你的目標。

　　但我們所要說的卻是前輩的古訓

　　"低頭哈腰。拳藝不高"

　　你低著頭推。因為比賽規則不淮對手敲擊你的頭。

　　你哈著腰。因為你想扳倒別人。也怕別人會扳倒你;

　　你學的不是推手而是扳手。

　　你不擔心敵人用拳。因此后終究要忘記了拳法。

　　那便是為什么前輩說"拳藝不高"。

　　而我們所要說的是推手。

　　是打手、是拆手。

　　是叫做內家拳。也是你我口中的太極拳。

　　因此。我們在推手時從來不會忘記拳。

　　我們會用拳擊打。

　　而敵人也會。

　　我不想蹲得太低。因為那會影響我攻擊的行動;

　　敵人也不會棄頭于不顧。

　　因為那是我快速擊打的重點。

　　因此。世人所說的推手不是宗岳門的推手。

　　我說的推手。是包含著拳法的推手。

　　你問我如何把拳法放在推手之中。

　　我要告訴你。

　　你應當在和別人推手的任何一個剎那間。試著止住不動。

　　看看你的形態是不是一個有效的武術的動作。

　　你應當在每一個動作的瞬間停止。

　　反復不斷地檢驗

　　你的動作有沒有攻守之形?

　　你的雙手能否在放松中支撐一個人的體重而不稍震動?

　　你的勁線有沒有對準敵人?

　　你的身體四肢有沒有澈底松透?

　　你的雙手能否在完全放松靜止中突然出拳攻擊?

　　你時時問已。刻刻留心。

　　你的推手。便是拳法。

　　這就是宗岳門的推手。

　　那融入于武者戰斗之中的推手 。