現在，很多武術愛好者學習武術的熱情都比較的高，尤其是對于太極拳，因為其獨特的特點。那么很多人在學武術的時候為什么有的人有了成果而又有的人沒有成果呢?其實根本性的原因就是走進了誤區。有哪些誤區呢?

　　一、盲目苦練

　　大多數的人都認為學習太極拳就是一定要刻苦，其實不完全的對。

　　武術是一種肢體語言練習一定要弄清拳法用意、結構、章法的基本規則好先請一個有經驗的老師在學習初期進行面對面指導，弄清基本規則后進行精確的重復井能及時糾正錯誤。練習一定要講質量學其形態，模仿其神韻，抓住細節。學好一個拳架可以解決若干套路的相同拳架學好一個套路可以解決同類拳術的整體套路這樣日積月累，終有成功之日。切忌看到別人練另一個套路，也不了解該套路的拳意，結構特點，就倉促模仿。對套路的掌握不抓重點從頭至尾地模仿，各具神韻的招式在他眼前如匆匆過客，練的次數不少，一個也沒掌握。根治此弊，應加強探源和選式訓練，探源就是加強對該套路的理解、描摩，弄清來龍去脈，悟出其真諦。選式訓練，就是有重點地選擇套路中有代表性的招式進行反復練習，練一招掌握一招學一式熟悉一式這樣進步就快了。不動腦的被動模仿是練武之人忌，一定要在有代表性的招式面前“駐足”，對它要多留意加倍上心不要總是漫不經心地“溜達”過去。

　　二、見異思遷

　　一個套路沒練幾天，就忙著換另一套。今天少林，明天武當，練無定式。特別是在某套路習練數日總是學不像的時候，總想換個套路試試。選擇所練套路時要慎重，一旦選定就應專心致志，不輕易更換。如果夸天少林，明天武當，后人衛太極，結果哪一種也難學到到頭來其能一事無成。

　　三、死模僵練

　　練習拳的時候不要老去模仿，也要注意動腦子。

　　招式在各拳種中千變萬化，姿態各異，而僵化的模仿，一個生龍活虎的招式經他一練成了死貓瞪眼，缺乏神采。開始學練時一定要注重用腦，明勁、暗勁、剛柔、輕重、快慢、徐疾、拳架、方位、眼神等區別變化都應了然在胸，方能信手拈來而神采奕奕。

　　四、選師隨意

　　一位良師，他可以一步步將你引入武術藝術的殿堂。一個不入流的拳師，可能會讓你走很多彎路，甚至把你引向邪路。憑自己的感覺隨意選師是初學武術者的通病。不能見到一位自己認為“好”的拳師馬上就拜。選擇老師應當取法乎上，也就是選擇一流水平的拳師。我歷來認為，選撣流拳師R能練出二流水平，選擇二流拳師只能練出三流水平，選擇三流拳師甚至不入流的拳師其效果可想而知。選師的標準有兩條 一是在武術界有定論的公認的大家。二是自己喜歡的。無武術界定論的不能堪稱一流，自己不喜歡的無法堅持學習下去。這兩條缺一不可。

　　五、一曝十寒

　　武術水平的提高是一個長期積累的過程，需要幾年乃至幾十年的艱苦磨煉，任何人概莫能外。那些抄近路找捷徑的方法都是不可取的。在學習過程中，有兩點需要明確，一是時間保證。二是提高效率。一曝十寒是學武之大忌。古今武術家大凡成就卓著者，都是集數十年之功而后成的。時間保證。具體來說就是每天要堅持練一小時以上無論你是學練還是自練一小時是基本的時間，如當天確無時間，可以第二天補上。我們要養成每天練功的習慣，只有像洗臉刷牙那樣堅持不懈，才能取得進步!

　　提高效率。不是所有招式練會了就可以了，一定要反復的練習，把握重點，提高自身效率。