太極拳流派

每個人對細節的感悟不同，練太極的過程中領悟到的地方也不一樣。陳式太極、楊氏太極拳、武當太極拳、李德印24式太極拳等都是在太極拳基礎上不斷創新而衍生出來的新派系。民福康健康太極拳流派欄目為您解讀各派太極拳的起源、發展與相應的拳法練習。

: 楊式太極拳是太極拳流派之一，楊式太極拳也是現代人養生拳法。我們今天要學習的是楊式太極拳85式的學習階段，掌握太極拳的特點可以幫助我們快速領會，下面隨著楊式太極拳85式視頻練習一下吧!練習楊式太極拳85式的七個階段學習太極拳貴在堅持，學習楊式...; 太極拳的特點楊式太極拳楊式太極拳85式視頻

發表時間：2016-04-11 09:48

: 陳式太極拳是太極拳的起源，也是從陳式太極拳開始形成了多種太極拳流派，陳式太極拳中又創新了陳式太極拳24式，我們今天要學習的是陳式太極拳24式的技術特點，下面隨著陳式太極拳24式視頻練習一下吧!　　陳式太極拳24式的技術特點陳式太極拳有特色的...; 太極拳流派陳式太極拳陳式太極拳24式視頻

發表時間：2016-04-08 13:54

: 隨著生活水平的提高，飲食多樣化等，疾病問題也隨之而來。研究發現，多練42式太極拳可防病來纏，太極拳的養生功效已被科研證實，練習太極拳可提高免疫功能，下面隨著42式太極拳視頻練習一下吧!多練42式太極拳可防病來纏42式太極拳是一種內外兼修，動...; 42式太極拳 42式太極拳視頻太極拳的養生功效

發表時間：2016-04-08 13:28

: 太極拳的本質是武術，在武術歷史的發展中，太極拳流派分成多種，陳氏太極拳便是其中之一。科研人員研究發現，練陳氏太極拳對腰椎和頸椎有保健作用，對五臟六腑均有不同的養生功效，下面隨著陳氏太極拳視頻練習起來吧!陳氏太極拳的健身養生功效練陳氏太極拳能...; 太極拳流派太極拳的本質陳氏太極拳視頻

發表時間：2016-04-08 10:53

: 肺是人體器官之一，在人體中主要負責呼吸，也是身體內外物質交換的一種方式。通過練太極拳24式可以加強肺功能，使呼吸更深長，練太極拳的注意事項有很多，下面隨著太極拳24式視頻練習一下吧!　　練太極拳24式能增加肺活量太極拳是一項全身運動，練太極...; 太極拳24式太極拳24式視頻練太極拳的注意事項

發表時間：2016-04-08 10:25

: 由于生活環境等因素，心臟疾病已經成為一種常見疾病，很多人因為心臟疾病而失去幸福生活。因此，科研人員從多方面研究發現，練陳式太極拳能預防心臟疾病，太極拳的特點柔和緩慢，可提高心臟功能，下面隨著陳式太極拳視頻練習一下吧!　　練陳式太極拳能防治心...; 太極拳的特點陳式太極拳陳式太極拳視頻

發表時間：2016-04-08 09:56

: 腰在身體中起著承上啟下的作用，腰維持我們正常行走坐臥。腰在楊氏太極拳24式中也起著重要作用，練楊氏太極拳24式一定要學會松腰養氣，這樣才能達到太極拳的養生功效。下面隨著楊氏太極拳24式視頻練習一下吧!楊氏太極拳24式要領之松腰養氣松腰養氣指...; 太極拳的養生功效楊氏太極拳24式楊氏太極拳24式視頻

發表時間：2016-04-07 16:43

: 肥胖已經成為健康的危害，減肥方法有很多，有的人通過節食減肥，有的人通過減肥藥等產品減肥，這些都是不科學的。醫生建議，練陳式太極拳24式是科學的減肥方式，世界名模都在練，下面隨著陳式太極拳24式視頻練習一下吧!堅持練陳式太極拳24式人人擁有模...; 減肥方法陳式太極拳24式陳式太極拳24式視頻

發表時間：2016-04-07 15:56

: 時代的步法不斷加快，我們時刻保持在緊張的作戰狀態，導致很多人內分泌失調。而練楊氏太極拳讓你精神放松，調節內分泌。太極拳的養生功效非常神奇，下面隨著楊氏太極拳視頻練習一下吧!習楊氏太極拳放松可調節內分泌練習楊氏太極拳要求全身放松，不僅僅是肢體...; 太極拳的養生功效楊氏太極拳楊氏太極拳視頻

發表時間：2016-04-07 15:39

: 談起心腦血管疾病，每個人對此非常畏懼。近幾年，因為心腦血管疾病，導致很多幸福家庭破碎。臨床研究發現，練陳式太極拳能預防心腦血管疾病，太極拳的特點柔和，可以疏通心血管，下面隨著陳式太極拳視頻練習起來吧!　　練陳式太極拳預防心腦血管疾病科研發現...; 太極拳的特點陳式太極拳陳式太極拳視頻

發表時間：2016-04-07 15:19

: 充足的睡眠是健康的保證，也是女人保養的重要因素。女人睡前練太極拳的好處多多，不僅保證新陳代謝，還能擁有水嫩嫩的肌膚。太極拳的特點柔和緩慢，幫助女性補氣養顏，下面隨著楊式太極拳練習一下吧!女人睡前練楊式太極拳讓肌膚水嫩愛美是女人的天性，每個女...; 太極拳的好處太極拳的特點楊式太極拳

發表時間：2016-03-18 11:20

: 古話常說，一年之計在于春，春天是萬物復蘇的季節，春季也是養肝的季節，怎么養肝護肝呢?小編今天為您推薦楊氏太極拳，可以幫助你排出肝臟毒素。太極拳的特點柔和，對肝臟起著按摩作用，下面隨著太極拳視頻演練一下吧!春季是養肝佳季節，楊氏太極拳助你排毒...; 太極拳的特點怎么養肝護肝楊氏太極拳

發表時間：2016-03-16 11:59

: 腎虛總會讓男人力不從心，腎虛也會讓男人失去幸福生活，腎虛怎么調理呢?小編今天教您一個絕招，也非常簡單，就是練24式太極拳，在練習中，你會發現，身體越來越強壯，下面隨著太極拳教學練習起來吧!男人練習24式太極拳從此和腎虛說拜拜腎虛的男人不僅生...; 24式太極拳太極拳教學腎虛怎么調理

發表時間：2016-03-16 11:30

: 健康的男人給人有一種很強的安全感，而今，男人的健康問題越來越嚴重，生活、工作等壓力，讓男人越來越沒有自信，經研究發現，練陳式太極拳基本功的男人非常強壯、彪悍，太極拳的特點剛柔相濟，下面隨著太極拳教學練習一下。男人只需蹬腿運動可健康長壽如何判...; 太極拳教學太極拳的特點陳式太極拳基本功

發表時間：2016-03-16 10:55