蘿卜牛腩煲

1.牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別補血調理 胃調養調理 骨質疏松調理 

菜系廣東菜

湖南小炒肉

豬肉性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。

類別貧血調理 補血調理 防癌抗癌調理 

菜系湖南菜

家常版鍋包肉

豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易...

類別明目調理 補血調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

孜然蔥爆羊肉

羊肉含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1.B2和煙酸，膽甾醇等成分。

類別補血調理 補氣調理 胃調養調理 

菜系家常菜

紅腸炒蒜苔

蒜薹含有辣素，其殺菌能力可達到青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感，防止傷口感染和驅蟲...

類別補虛養身調理 補血調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

干鍋排骨蝦

1.豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 2....

類別補血調理 防癌抗癌調理 胃調養調理 

菜系家常菜

橙香排骨

1.豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 2....

類別養顏美容調理 貧血調理 補血調理 

菜系私家菜

香菇紅燒肉

1.香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原（經日曬后轉成維生素D）、味甘，性平。主治食欲減退，少氣乏力。 2. 在畜肉...

類別補血調理 防癌抗癌調理 心調養調理 

菜系家常菜

雞肉卷

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別補血調理 補虛養身調理 月經不調調理 

菜系家常菜

土豆燒五花肉

1.肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全...

類別補血調理 防癌抗癌調理 胃調養調理 

菜系家常菜