平菇豆腐湯

平菇：平菇中含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性；平菇還含有多種維生素及礦物質可...

類別更年期綜合癥調理 

菜系其它菜系

肉末梨花豆腐湯

豆腐(南)：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值...

類別補虛養身調理 養顏美容調理 更年期綜合癥調理 

菜系其它菜系

鹵汁黃豆

大豆：大豆含有豐富營養元素，具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。

類別甲狀腺疾病調理 更年期綜合癥調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

平菇粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別冬季養生調理 防癌抗癌調理 快餐/主食 

菜系其它菜系

平菇燉肉

平菇：平菇中含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性；平菇還含有多種維生素及礦物質可...

類別更年期綜合癥調理 防癌抗癌調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

豆腐莧菜羹

莧菜(綠)：莧菜營養豐富，幾乎含有人體所需要的幾大常量營養素，且都是易于消化吸收的優質營養。其中的優質鈣、鐵都是其他蔬菜...

類別骨質疏松調理 更年期綜合癥調理 養顏美容調理 

菜系其它菜系

辣油水豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；...

類別高血壓調理 動脈硬化調理 冠心病調理 

菜系其它菜系

黃豆燉蹄膀

豬肘：豬蹄膀營養很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質，和肉皮一樣，是使皮膚豐滿、潤澤，強體增肥的食療佳品。...

類別健脾開胃調理 糖尿病調理 養顏美容調理 

菜系其它菜系

糖醬豆

大豆：大豆含有豐富營養元素，具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。

類別鹵醬菜 益智補腦調理 更年期綜合癥調理 

菜系其它菜系

鹵汁素雞

油皮：豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，...

類別鹵醬菜 健脾開胃調理 更年期綜合癥調理 

菜系其它菜系