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可樂鴨

可樂鴨

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

主料:鴨肉 

輔料:大蔥 

調料:可樂   八角 江米酒 魚露 生抽 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:50分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.光鴨洗凈,用刀切去鴨屁股及周邊的肥油,加入鹽抹遍鴨身,腌制一小會。坐鍋大火燒熱,調成中火,把鴨子放到鍋里,煸出少許油,下姜片,繼續煸到鴨皮煸成金黃色,米酒含在嘴里,噴到鴨子上,這樣可以更好地去腥提香

2.取深口鍋,把煸好的鴨子移到鍋中,倒入可樂,以沒過鴨子為準

3.香蔥打成結,與八角、生姜一起放入鍋中

4.再倒入生抽、魚露,開火,大火燒開,調成小火燒30-40分鐘

5.30分鐘后,把洋蔥切成大塊,放到鍋里

6.調成大火收汁,直至鴨子變成漂亮的可樂色即可

3制作提示

1、現在飼養的鴨子都比較肥,烹飪之前一定要去掉多余的肥油,特別是鴨屁股那一帶是整個鴨子最腥的部分,毒素也比較多,一定要去除干凈。? 2、鴨子燒之前最好煸一煸,煸的過程要注意翻動鴨,以免鴨皮燒焦了影響口感,煸過的鴨子特別香。? 3、口含米酒噴到鴨子上,是個大排檔常用的提香辦法,算是個技術活,其實,淋上去也是可以的啦。

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養解析

鴨肉營養 鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂 肪、碳水化合物含量適中,特別是脂肪均勻地分布于全身組織中。鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。

6食物相克

鴨肉+大蒜:中毒
鴨肉+栗子:一起吃會中毒
鴨肉+甲魚:久食令人陽虛,水腫腹瀉

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