亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 翡翠白玉餃子

翡翠白玉餃子

翡翠白玉餃子

工藝:

口味:家常味

菜系:家常菜

功效:延緩衰老調理 補血調理 

主料:菠菜 小麥面粉 

輔料:豬肉 大蔥 

調料: 醬油 蠔油 香油  

時期: 孕早期

種類:早餐、午餐、晚餐

制作時間:40分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.菠菜洗凈切碎放入料理機添加適量清水打成汁液狀,取汁

2.面粉中慢慢加入菠菜汁,用筷子攪成絮狀;液體與面粉的比例掌握在1:2即可

3.再用手和成光滑的面團

4.再和一塊兒原色面團,比菠菜面團小一半左右;蓋上保鮮膜松弛20分鐘左右

5.肥瘦比例為3:7的豬肉餡兒加入各種調料,用筷子順著一個方向攪勻

6.餳好的面團各取一塊兒,白色面團和綠色面團1:2的比例;把綠色面團搟成長方形厚片,把白色面團揉搓成細長圓開放在綠色面團上

7.讓綠色面團緊緊包住白色面團,接口處捏好,再稍稍揉搓整理一下

8.用刀切成小劑子,撒上些許干面防粘,用手按扁,這樣容易搟一些,當然不按扁也可以

9.搟成中間厚邊緣薄的面皮

10.包入肉餡兒包好,煮熟即可

3制作提示

鹽的多少,根據個人口味輕重放入。

4推薦食用時間

早餐、午餐、晚餐

5營養解析

菠菜中所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。

6食物相克

菠菜+蜂蜜:引起心痛

菠菜+黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞

菠菜+豆腐:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收

菠菜+牛奶:一起吃會引起痢疾

主站蜘蛛池模板: 成人无码一区二区免费 | 国产乱伦对白精彩 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 国精产品深夜免费麦片 | 日韩精品无码免费一区二区三区 | 国产成人欧美日韩在线电影 | 日本成人福利 | aⅴ中文无码亚洲 | 国产精品国产三级国产 | 婷婷综合国产激情在线 | 亚洲日本视频在线 | 日韩一区国产二区欧美三区 | 国产婷婷综合在线视频 | 国产三级三级国产看了么网站 | 国产精品福利一区二区 | 久久久久国产精品男人的天堂 | 久久久久精品日韩久久久 | 亚洲欧美曝精品手机观看 | 裸体美女成人性大片在线观看 | 韩国日本亚洲欧洲一区二区三 | 国产亚洲精久久久久久无码苍井空 | 中文字幕一区二区三区视频在线 | 97在线国内在线永久播放 | 国产亚洲精品久久久久久久久动漫 | 成人无码A片视频播放 | 麻豆视频免费观看入口 | 久久久国产精品无码人妻 | 阿v天堂2024在无码 | 日韩精品一区二区三区成人vr | 北条麻妃高清无码中文 | 久久欧美成人A片 | 色情成人吃奶激情视频在线播放 | 午夜人妻av一区二区三区 | 午夜福利1692免费视颍 | 国产又粗又黄又爽的A片小说 | 国产99久久九九精品无码免费 | 在线观看麻豆国产传媒61 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 日日碰狠狠躁久久躁7777 | 大伊香蕉精品视频在线 | 欧美精品久久久久久久小说 |