1本菜譜的營養成分
2制作方法
狗肉洗凈,切成
5厘米見方的塊,放入盆中,加入精鹽10克、黃酒25克、姜片10克、蔥白15克、硝水25克,拌勻后腌2小時;
用清水浸泡1小時,入沸水鍋中伸水后再洗凈;
狗肉放入砂鍋中,底墊竹箅,加清水、黃酒50克、醬油、精鹽5克、白糖、蔥白35克、姜片、八角、花椒,上火燒;
燒沸后撇去浮沫,加蓋轉中火燒至狗肉八成爛;
甲魚宰殺去血,入熱水鍋中浸燙至能將背殼取下時,刮去黑膜,去殼及內臟,凈洗切成
3厘米的塊;
入沸水鍋中出水,再用清水洗凈,放入砂鍋中;
把甲魚蛋煮熟去殼,圍在甲魚的四周,甲魚殼蓋在肉上,蓋上鍋蓋,同狗肉一起燉至酥爛,揀去蔥姜、八角、花椒,加入味精即成。
3制作提示
1.狗肉以黃狗之肉為佳,黑狗次之,白狗味腥,不堪入饌。2.大火燒開,文火慢燉,連砂鍋上桌,趁熱食用。
4推薦食用時間
中餐|晚餐
5營養解析
狗肉:狗肉不僅蛋白質含量高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。中醫認為狗肉有溫腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥。甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚肉性平、味甘,具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。
6食物相克
狗肉:狗肉不能與大蒜、鱔魚、蔥、鯉魚、泥鰍、綠豆、杏仁、姜、菱、商陸同食。食后宜喝米湯解渴,不宜喝茶。甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
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