1本菜譜的營養成分
2制作方法
黃豆泡開,用油炸熟,撒上白糖裝碗拌勻即成。
3制作提示
需準備花生油500毫升左右,以備炸黃豆。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養解析
大豆:大豆含有豐富營養元素,具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。
6食物相克
大豆:黃豆不宜與豬血、蕨菜、蝦皮、豬肝、酸奶同食。
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