太極拳資料 初學者如何學好太極拳

初學者學習太極拳你必須要知道一些基礎知識，學拳一定要跟師傅學，不要自己瞎琢磨。我認為，“明”即不是白。學拳要懂得它的拳理，而不是一味的練拳，學習太極拳，首先要先學會做人。...

太極拳 太極拳的基礎 太極拳資料

中國武術 太極拳有多少練法

很多人以為練太極拳必須十年才能練出功夫，其實不然，只要找到正確的途徑，十年的時間，至少可以使太極拳愛好者在太極領域有大的成就了;而普通人，則應該一兩個月、幾個月、或者一兩...

中國武術 太極拳 武術基本功

太極宗師楊少侯 推廣推手動作應注重活步

楊式太極拳是一個很有名的太極拳流派，大家都知道它的創始人是楊澄甫，很少有人知道他的兄長楊少侯。下面，小編就來為你介紹一下關于太極宗師楊少侯的個人經歷，一起了解一下...

太極資料 楊少候 楊式太極拳

陳式太極拳 56式太極第五段動作如何練行氣法

一套太極拳練習到一定的程度的時候，就可以領悟到里面的每一個動作的行氣法。下面，小編就來為你介紹一下關于陳式56式太極拳第五段動作的行氣法練習，趕緊跟著小編一起學習一...

陳式56式太極拳的行氣法 陳式太極拳

42式太極 開胯與松胯動作要領

練出一套好的太極拳，那么它的基礎功必定要練習的很扎實。今天，小編就來為你介紹一下關于42式太極拳的開胯與松胯動作的練習要領解釋，感興趣的朋友們可以跟著學習一下哦! 42式...

42式太極拳 太極拳 太極拳流派

太極宗師全佑 練習吳式太極拳

吳式太極拳有著一百多年的歷史，它主要是由一位太極宗師全佑流傳下來的。那么，下面小編就來為你介紹一下關于太極宗師全佑先生的個人簡介以及和吳式太極拳的淵源。一起跟著小...

全佑 吳式太極拳 太極宗師

太極宗師楊澄甫 一生練習太極

太極拳已經擁有幾百年的歷史傳承，主要是靠先一代的太極宗師們精心傳授。那么你了解的太極宗師有哪些呢?今天小編就來為你介紹一下關于楊式太極拳的太極宗師楊澄甫，一起了解一...

太極拳 太極拳十要 太極拳資料

太極功夫扇 73式太極扇的動作

太極扇，一般是中老年人的愛，走在廣場上、公園里都隨處可以看到三三兩兩的老年人在練習太極扇。那么下面小編就來為你介紹一下關于楊式73式太極扇的扇譜，趕緊一起學習一下...

73式太極扇 73式太極扇扇譜 練習太極扇好處

太極宗師洪均生 堅持練習太極

隨著太極拳的發展，一般人們接觸太極拳里面主要的六大門派，其實還有一些太極拳流派僅有少數人知道。那么今天小編就來為你介紹一下關于太極宗師洪均生所創立的洪式太極拳，一...

太極 太極宗師 太極拳

太極流派 孫式太極對姿勢要求

太極拳看起來似乎很簡單，但是要想真正的學習好一套太極拳還需要各位練習者多多下功夫。那么下面小編就來為你介紹一下關于孫式太極拳對身體各姿勢動作的要求，趕緊了解一下吧...

太極拳 孫式太極拳 孫式太極拳推手

太極拳資料 太極拳宗師李亦畬

太極拳的發展歷史至今已經有幾百年的歷史傳承，對于太極拳的太極宗師們你了解多少呢?下面小編就來為你介紹一下關于太極宗師李亦畬的個人為太極拳所做的貢獻，一起看看吧! 李亦...

太極 太極宗師 太極資料

太極資料 簡述武當太極的教派

武式太極拳是太極拳的一個流派，它里面有很多的道教教派，比如全真派、三豐派、全真龍門派、武當玄武派等這些教派都是比較出名的。下面小編就來為你介紹一下關于武當道教的教...

太極拳 太極資料 武式太極拳

太極資料 太極各大流派發展史

太極拳至今已經有幾百年的歷史，它的發展越來越廣泛，分為六個流派，每個流派都有各自的風格特點。下面小編就來為你介紹一下關于太極拳的發展史，趕緊跟著小編一起了解一下吧...

太極拳 太極拳歷史來源 太極拳發展史

太極拳流派 如何學習武式太極

練習太極拳一般任何人群都可以練習，任何體質也都可以練習，長期練習太極拳會強身健體，所以現在越來越多的人喜歡練習太極拳。下面，小編就來為你介紹一下關于初學武式太極拳...

太極拳 武式太極拳 武式太極拳風格特點

太極資料 太極拳的含義有哪些

太極拳有著幾百年的歷史傳承，太極拳的整個思想是由于剛開始的太極所得來，那么到底什么是太極呢?下面，小編就來為你介紹一下關于太極的一些資料，趕緊跟著小編了解一下吧! 太...

太極 太極拳 太極的含義