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小酥肉蒸碗

小酥肉蒸碗
豬肉:蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
類別補虛養身調理 補血調理 
菜系私家菜

蝦皮蒸蛋羹

蝦皮蒸蛋羹
雞蛋:含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足...
類別延緩衰老調理 養顏美容調理 
菜系家常菜

火腿蒸鱸魚

火腿蒸鱸魚
鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣,可治胎動不安、生產少乳等癥。銅能保護心臟,維持神經系統的正常功能,并參與數種物質代謝的關鍵酶...
類別祛痰調理 貧血調理 
菜系家常菜

綠豆沙包

綠豆沙包
綠豆:能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆中的多糖成份...
類別清熱解毒調理 高脂血癥調理 
菜系家常菜

醬肉包子

醬肉包子
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...
類別胃調養調理 補血調理 
菜系家常菜

南瓜糯米糍

南瓜糯米糍
南瓜味道清淡甘甜,含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘...
類別防癌抗癌調理 養顏美容調理 
菜系私家菜

棗香南瓜發糕

棗香南瓜發糕
南瓜味道清淡甘甜,含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘...
類別防癌抗癌調理 糖尿病調理 
菜系家常菜

花樣饅頭

花樣饅頭
南瓜味道清淡甘甜,含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘...
類別防癌抗癌調理 糖尿病調理 
菜系家常菜

南瓜豌豆包

南瓜豌豆包
南瓜味道清淡甘甜,含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘...
類別防癌抗癌調理 養顏美容調理 
菜系家常菜

豉汁菇片剁椒魚

豉汁菇片剁椒魚
鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚的視網膜上含有大...
類別糖尿病調理 高血壓調理 
菜系家常菜
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