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貧血調(diào)理

燒青椒

燒青椒
青椒:青椒果實(shí)中含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
類別健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系私家菜

花生燜腐竹

花生燜腐竹
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,有增強(qiáng)記憶力、抗老...
類別補(bǔ)血調(diào)理 貧血調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
菜系私家菜

芭蕉素魚翅

芭蕉素魚翅
金針菇:金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,對(duì)增強(qiáng)智力尤其是對(duì)兒童的身高和智力發(fā)育有良好的...
類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 便秘調(diào)理 
菜系私家菜

鹵味鵪鶉蛋

鹵味鵪鶉蛋
鵪鶉蛋:鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 乳母食譜 貧血調(diào)理 
菜系私家菜

黃豆大骨湯

黃豆大骨湯
豬脊骨:豬脊骨具有滋補(bǔ)腎陰,填補(bǔ)精髓之功效;用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、煩熱、貧血等。大豆:大豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素...
類別貧血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
菜系私家菜

醬爆四寶

醬爆四寶
毛豆:毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富均衡,含有有益的活性成分,脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油...
類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系私家菜

生炒雞片

生炒雞片
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...
類別便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 滋陰調(diào)理 
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青椒雞丁

青椒雞丁
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...
類別便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
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豆苗炒雞絲

豆苗炒雞絲
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...
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