貧血調(diào)理
- 菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
- 類別貧血調(diào)理 滋陰調(diào)理 青少年食譜
- 菜系私家菜
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類別貧血調(diào)理 利尿調(diào)理 糖尿病調(diào)理
- 菜系私家菜
- 雞:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系私家菜
- 鵪鶉肉:鵪鶉肉適宜于營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷...
- 類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肝硬化調(diào)理
- 菜系私家菜
- 豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧...
- 類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系私家菜
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類別滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 糖尿病調(diào)理
- 菜系私家菜
- 大黃魚(yú):黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾開(kāi)胃、安神止痢、益氣填精之功效,對(duì)貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...
- 類別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系私家菜
- 雞腿:雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人...
- 類別滋陰調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系私家菜
- 大黃魚(yú):黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾開(kāi)胃、安神止痢、益氣填精之功效,對(duì)貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...
- 類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系私家菜
- 豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛(ài)喝酒的人...
- 類別貧血調(diào)理 孕婦食譜 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系私家菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門閱讀
熱門食譜