1本菜譜的營養成分
2制作方法
煮3/5鍋清水,水開后加蔥、姜、醬油、豆瓣醬、味精、料酒、糖色、花椒、山柰、五香料、冰糖屑再次煮開,即成鹵汁。
牛腱洗凈,入鹵鍋中以大火煮滾后,轉小火鹵三小時,即可撈出待涼。
舀出三杯鹵汁,單獨用小火熬煮至一杯的量時,熄火,此即醬汁。
食時,牛肉切片淋加醬汁,或夾在麻燒餅中,都十分可口。
牛腱洗凈,入鹵鍋中以大火煮滾后,轉小火鹵三小時,即可撈出待涼。
舀出三杯鹵汁,單獨用小火熬煮至一杯的量時,熄火,此即醬汁。
食時,牛肉切片淋加醬汁,或夾在麻燒餅中,都十分可口。
3制作提示
本品最好使用五香料包;花椒、八角、桂皮、香葉、茴香。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養解析
6食物相克
養生推薦
熱門閱讀