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仙人掌百合羹

仙人掌百合羹

工藝:

口味:清香味

菜系:其它菜系

功效:肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

主料:仙人掌 百合 

輔料:

調(diào)料:白砂糖 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

仙人掌洗凈,切成丁;
百合去皮,洗凈切瓣,焯水燙透,撈出瀝干水分;
鍋中加入適量冷水,將仙人掌丁、百合放入,先用旺火燒沸;
然后改用小火煮約10分鐘,加入白糖調(diào)好味,倒入碗中晾涼,即可食用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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