亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當(dāng)前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 私家菜 > 奶油扒白菜

奶油扒白菜

奶油扒白菜

工藝:

口味:奶湯咸鮮

菜系:私家菜

功效:清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

主料:白菜 牛奶 

輔料:

調(diào)料: 味精 淀粉 豬油 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

白菜洗凈,切成寸增長(zhǎng)的條。
炒鍋洗凈放少許豬油,燒八成熱將白菜放入翻炒并加入鹽,燒至菜爛時(shí),將奶汁,放入攪均勻然后放入水淀粉翻炒片刻,加入味精即可。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對(duì)于護(hù)膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤(rùn)腸排毒、促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白的吸收等,都有極大功效。我國(guó)中醫(yī)還認(rèn)為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預(yù)防和治療便秘,預(yù)防痔瘡及結(jié)腸癌等。牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì),可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì),適合嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經(jīng);具有補(bǔ)虛損,益肺胃,生津潤(rùn)腸之功效。

6食物相克

牛奶:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會(huì)中毒;

主站蜘蛛池模板: 免费在线1区2区3区 天天ri网 | 中文字幕热久久久久久久 | av无码国产综合专区 | 成人精品欧美一级乱黄 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲欧美精品中文字幕在线观看 | 91乱码人妻精品一区二区三 | 伦理类题材电视剧 | 国产成人精品无码免费看在线 | 国产成人狂喷潮在线观看2345 | 91制片厂果冻传媒天美传媒 | 亚洲综合欧美日韩在线 | 亚洲色婷婷久久精品AV蜜桃久久 | 欧美三级爆乳吃奶在线观看 | 亚洲色婷婷综合久久二区 | 精品高精欧美囯产日韩一区 | 一女被两男吃奶添下A片免费网站 | 色婷婷亚洲婷婷六月中文字幕 | 精品无码三级在线观看视频 | 久久人妻一区二区三区欧美 | 97se在线| 国产亚洲一区在线观看一区二区 | 精品国产一级久久免费a片性 | 国模少妇一区二区三区A片 国内精品A片XXX久久久 | 欧洲日本在线观看 | 欧日韩美香蕉在线观看 | 亚洲欧美日韩国产另类一区二区三区 | 宝贝乖把腿分大一点h欧阳凝小说 | 无码不卡中文字幕 | 日韩激情影院 | 免费全部高H视频无码无遮掩 | 欧美体验区 | 日日摸天天添到高潮 | 日韩成人在线视频 | 亚洲色偷偷偷综合网另类小说 | 亚洲欧美日韩一区二区在线观看 | 在线播放免费人成毛片软件 | 在线观看视频精品一区 | 久久精品人妻无码一区二区三区盗 | 日本又黄又爽又色又刺激的视频 | 国产成人精品美女在线 |