秀珍菇炒生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

豆腐炒生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

蒜蓉蠔油生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

豆豉鯪魚生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

蒜香生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

土豆燒胡蘿卜

1.馬鈴薯比大米、面粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能 2.馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低，所含的...

類別減肥瘦身調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

豉香土豆排骨

1.馬鈴薯比大米、面粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生...

類別減肥瘦身調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

清炒生菜

生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，其莖葉中含有萵苣素，故味微苦...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

東北三絲爆豆

花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

芹菜炒雞蛋

據現代科學分析，每100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克，...

類別清熱去火調理 利尿調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜