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延緩衰老調理

過橋豆腐

過橋豆腐
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分占6...
類別中風調理 肝調養調理 延緩衰老調理 
菜系私家菜

北京蒜味茄泥

北京蒜味茄泥
吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮里面含有維生素 B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持...
類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 
菜系北京菜

豬肝西紅柿濃湯

豬肝西紅柿濃湯
1.豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,但豬肝食前要去毒。 2.據營養學家研究測定...
類別補血調理 防癌抗癌調理 延緩衰老調理 
菜系家常菜

枸杞玉米五彩羹

枸杞玉米五彩羹
玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動。玉米的亞油酸含量達到2%,是谷實類飼料中含量最高者。
類別明目調理 健脾開胃調理 孕婦食譜 
菜系其它菜系

獼猴桃餅干

獼猴桃餅干
雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。雞蛋中的蛋...
類別孕婦食譜 養顏美容調理 延緩衰老調理 
菜系其它菜系

豌豆牛肉粥

豌豆牛肉粥
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,肌氨酸,維生素B6,肉毒堿,牛肉含鉀和蛋白質,含鋅、鎂,牛肉含鐵。
類別補血調理 延緩衰老調理 孕婦食譜 
菜系其它菜系

烤雞胸肉粒彩蔬沙拉

烤雞胸肉粒彩蔬沙拉
青棗含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能...
類別延緩衰老調理 減肥瘦身調理 明目調理 
菜系其它菜系

五彩干薄面絲

五彩干薄面絲
面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
類別養顏美容調理 孕婦食譜 延緩衰老調理 
菜系山東菜

香煎西葫蘆

香煎西葫蘆
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含...
類別清熱去火調理 減肥瘦身調理 延緩衰老調理 
菜系其它菜系

香甜水果撈

香甜水果撈
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。因為蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元...
類別延緩衰老調理 養顏美容調理 孕婦食譜 
菜系家常菜
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