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延緩衰老調理

老北京疙瘩湯

老北京疙瘩湯
據營養學家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制...
類別延緩衰老調理 益智補腦調理 防癌抗癌調理 
菜系北京菜

烏雞山藥湯

烏雞山藥湯
烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普...
類別明目調理 延緩衰老調理 孕婦食譜 
菜系其它菜系

黃豆芽湯

黃豆芽湯
黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。
類別孕婦食譜 清熱去火調理 補血調理 
菜系廣東菜

丁丁炒烏冬面

丁丁炒烏冬面
據營養學家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制...
類別延緩衰老調理 補血調理 孕婦食譜 
菜系家常菜

番茄蝴蝶面

番茄蝴蝶面
據營養學家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制...
類別明目調理 延緩衰老調理 防癌抗癌調理 
菜系山東菜

紅薯餅

紅薯餅
紅薯塊根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分...
類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 下奶 
菜系家常菜

胡蘿卜雞蛋黃金餅

胡蘿卜雞蛋黃金餅
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收...
類別明目調理 防癌抗癌調理 益智補腦調理 
菜系家常菜

玉米船沙拉

玉米船沙拉
玉米的亞油酸含量達到2%,黃玉米中含有較多的胡蘿卜素,玉米中的維生素含量非常高。玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用。
類別腎調養調理 延緩衰老調理 孕婦食譜 
菜系其它菜系

時蔬五彩羹

時蔬五彩羹
雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相...
類別延緩衰老調理 潤腸通便 胃調養調理 
菜系家常菜

番薯紅糖水

番薯紅糖水
甘薯營養豐富,富含淀粉、糖類、蛋白質、維生素、纖維素以及各種氨基酸,是非常好的營養食品,與糧食作物相比有其獨特的優點。甘...
類別延緩衰老調理 潤腸通便 孕婦食譜 
菜系其它菜系
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