亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 山東菜 > 話梅排骨

話梅排骨

話梅排骨

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:山東菜

功效:胃調養調理 腎調養調理 

主料:豬排骨 

輔料:白糖 

調料:雞精 老抽 生抽  料酒 花椒粉 大蔥 辣椒(青、尖) 小蔥 八角  香葉 丁香 

時期: 備孕期

種類:午餐

制作時間:1小時

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1、所有主要材料

2、排骨冷水下鍋,加大蔥段、大姜片、料酒,大火煮開轉小火煮5分鐘,去除排骨血沫

3、焯好的排骨撈出備用

4、把八角、花椒、丁香、香葉、辣椒全部裝入調料盒

5、鍋中加底油,加適量糖,小火加溫炒糖色

6、等糖全部融化,開始冒大泡后

7、馬上下入焯好的排骨,大火炒出糖色

8、加入沒過排骨的熱水(注意要加熱水,如果加入冷水,冷水與熱排骨一接觸,使排骨極速降溫,排骨不容易燉爛,而且不利于燉出排骨中的油脂),加入調料盒、蔥段、姜片,再加入老抽、生抽、鹽、雞精、料酒適量

9、1000克排骨加入一整包九制話梅,大火煮開,轉小火

10、蓋鍋蓋,小火燉45分鐘

11、45分鐘后,用筷子可以順利插入肉中,就證明排骨已經軟爛了(加入話梅可以促使排骨迅速軟爛)

12、開大火迅速收汁,使排骨更加入味,當湯汁粘稠時關火出鍋

13、好吃的話梅排骨就做好了,出鍋后撒一把小蔥碎,開飯啦

14、加入了話梅,意想不到的好吃

15、有話梅的酸甜,肉質軟爛,咸鮮適口,加了話梅味道很獨特,非常好吃,不油膩

16、相信我,很好吃,不信您親自試試看

3制作提示

4推薦食用時間

午餐

5營養解析

豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

6食物相克

暫無

主站蜘蛛池模板: 91精品久久久久精品 | 9久9久女女热精品视频免费观看 | 国产亚洲精品网站在线视频 | 久久国产精品久久久 | 亚洲无码 在线播放 | 久操免费视频 | 福利卡—卡二卡三卡四卡 | 久久中文字幕第三页 | 国产成人精品高清在线 | 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 国产成人综合一区精品 | 性欧美FREE少妇XXX | 天美传媒新剧国产剧影视公司 | 麻豆果冻传媒精品国产苹果 | 日韩专区亚洲综合久久 | 韩国无码一区二区三区精品 | 18禁黄色网站亚洲 | av―极品视觉盛宴正在播放 | 国内揄拍国内精品对白86 | 五月色婷婷亚洲男人的天堂 | 国产高级桑拿会所在线看 | 苍井空a v 免费视频 | 在线播放亚洲国产 | 亚洲一区二区在线视频 | 久久久精品久久久久久久久久久 | 日韩在线播放中文字幕 | 久久久久久黃色網站免費 | 亚洲欧美强伦一区二区另类 | 极品少妇小泬50PTHEPON | 国产一区二区三区精品欧美日韩 | 91网站在线免费观看 | 久久久www免费看片 久久久www免费人成精品 | 国产在线观看精品一区二区三区91 | 日本免费无码A专区在线观看 | 精品久久无码一区二区 | 日美三级 | 国产成人手机视频 | 欧美丝袜秘书在线一区 | 色欲AV在线观看国产精品 | 中文字幕在线精品视频9 | 久久亚洲一区精品 |