亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 私家菜 > 肫掌糊

肫掌糊

肫掌糊

工藝:鍋燒

口味:咸鮮味

菜系:私家菜

功效:消化不良 養顏美容調理 減肥瘦身調理 

主料:雞肫 鴨掌 

輔料:白菜 

調料:醬油 料酒 白砂糖  味精 豬油 大蔥 淀粉 香油 胡椒粉 

種類:中餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將雞肫剔去黃皮,洗凈,切成薄片;白菜切成
6厘米寬的斜刀梭子片;鴨掌處理干凈煮熟后撈出,剔去骨待用;淀粉加水適量調勻成濕淀粉約35克。
炒鍋燒熱后用油滑一滑,加入豬油50克,投入蔥段熗鍋,放入肫片、鴨掌略炒一下,撈出,隨即放入白菜,顛炒幾下,加入料酒、湯200毫升、糖、醬油、鹽、味精,待湯燒沸后,用小火燒3分鐘左右,將肫片、鴨掌下鍋(待湯汁剩100克左右),用水淀粉勾芡,淋入豬油25克,撒上胡椒粉顛翻幾下,起鍋裝在蓋碗中,用勺子按個窩,放上蔥花,將香油下鍋燒沸后,澆上蔥花即成。

3制作提示

雞肫就是雞胗。

4推薦食用時間

中餐

5營養解析

鴨掌:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當。掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。白菜:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對于護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。我國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和治療便秘,預防痔瘡及結腸癌等。

6食物相克

主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲精品无码a大片 | 亚洲欧洲日本天天堂在线观看 | a级精品九九九大片免费看 a级伦国产乱理片在线观看 | 精品无码亚洲最大无码网站国产精品 | 国产精品三级一区二区 | 亚洲国产欧美精品区一区二区三区 | 99久久免费看少妇高潮a片特黄 | 91香蕉视频一区二区在线观看 | 国产制服丝袜在线观看 | 免费国产黄网站在线观看品善网 | 无码乱人伦一区二区亚洲 | 欧美日韩一区二区三区四 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡新国色天香 | 亚洲国产欧美日韩 | 午夜三级精品一区二区 | 精品久久久久久久久AV无码 | 日韩色无码一级毛片一区二区-百 | 高H高肉强J短篇NP | 日韩a无v码在线播放免费 | 亚洲国产精品自产拍在线观看 | 国产孰妇精品AV片国产m3u8 | 国产肥白大熟妇BBBB | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 欧美综合在线中文 | 色婷婷综合网站 | 久久精品免费看国产一区二区三区 | 久久国产精品免费一区二区三区睡前观看 | 亚洲爆乳无码av一区二区九 | 国产午夜久久久婷婷 | 日本卡一卡二卡三卡四 | 久久精品国产亚洲不av麻豆 | 久久久久精品国产亚洲 | 日韩.国产.噢美日韩精品综合观看 | 欧美激情A片无码大尺度 | 久久不卡免费视频 | 国产成人片a麻豆ⅴ在线观看 | 久久在线视频免费观看 | 久久免费播放视频 | 欧美午夜精品一区二区蜜桃 | 欧洲精品成人免费视频在线观看 | 欧美日本高清动作片www网站 |