素燒冬瓜

冬瓜：具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。民...

類別減肥瘦身調理 冠心病調理 

菜系家常菜

溜冬瓜

冬瓜：具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。民...

類別減肥瘦身調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

冬瓜茶

冬瓜：具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。民...

類別減肥瘦身調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

紅豆沙釀香芋

芋頭：含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，...

類別減肥瘦身調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

菠菜紅豆面餅

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖...

類別減肥瘦身調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

水果壽司

草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。女性常吃草莓，對皮膚、頭發均有保健作用。因為它含有一種叫...

類別減肥瘦身調理 明目調理 

菜系家常菜

涼拌象牙白蘿卜

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

菠蘿咕嚕鴨

鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、...

類別明目調理 減肥瘦身調理 

菜系私家菜

拔絲紅薯

紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便...

類別減肥瘦身調理 潤腸通便 

菜系家常菜

麻椒肉卷

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜