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貧血調(diào)理

肉煎雞蛋

肉煎雞蛋
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對(duì)肝臟組織損傷...
類別貧血調(diào)理 滋陰調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 
菜系私家菜

煎燜雞蛋

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類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 青少年食譜 
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油煎蔥花蛋

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類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 貧血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
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爆羊里脊片

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羊里脊:羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 貧血調(diào)理 
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榨菜羊肉絲

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羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
類別貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 
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青椒炒腐竹

青椒炒腐竹
腐竹:腐竹中含有豐富蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心...
類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 
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辣椒炒肚片

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豬肚:豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...
類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
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蒜苗肉絲炒百葉

蒜苗肉絲炒百葉
牛肚:牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補(bǔ)益脾胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效,適宜...
類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 貧血調(diào)理 青少年食譜 
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咖喱雞塊

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雞:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用...
類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 
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家常肉片

家常肉片
豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)...
類別貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 單身食譜 
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