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延緩衰老調(diào)理

絲瓜炒木耳

絲瓜炒木耳
含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。每100...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

豆腐燒肉

豆腐燒肉
1.豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。 2.豆腐營(yíng)養(yǎng)極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、...
類別補(bǔ)血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系家常菜

白蘿卜煲牛肉

白蘿卜煲牛肉
1.牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補(bǔ)...
類別延緩衰老調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系四川菜

南煎丸子

南煎丸子
肉類中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各種脂肪酸和甘油三脂。還有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸及脂溶性色素。肉類脂...
類別清熱去火調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系山東菜

醉腰絲

醉腰絲
豬腰,即豬腎,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。
類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)腎 
菜系家常菜

三絲一果

三絲一果
馬鈴薯蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質(zhì),薯干中蛋白質(zhì)含量為8%~9%。據(jù)研究,馬鈴薯的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高...
類別清熱去火調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系東北菜

蒜茄子

蒜茄子
中醫(yī)認(rèn)為茄子性味苦寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富...
類別減肥瘦身調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

木耳炒腐竹

木耳炒腐竹
1.黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營(yíng)養(yǎng)素。 ...
類別貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系家常菜

肉末茄子煲

肉末茄子煲
茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素 B,維生素B...
類別潤(rùn)腸通便 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

茄子拌蒜

茄子拌蒜
吃茄子最好不要去皮,因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素 B,維生素B和維生素C是一對(duì)好搭檔,維生素C的代謝過(guò)程中需要維生素B的支持...
類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜
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