亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當(dāng)前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 家常菜 > 咸香蔥油餅干

咸香蔥油餅干

咸香蔥油餅干

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:養(yǎng)顏美容調(diào)理 高血壓調(diào)理 

主料:小麥面粉 淀粉 

輔料:小蔥 

調(diào)料:豬油 酵母 麥芽糖 植物油 常用水 

時期: 孕早期

種類:早餐、零食

制作時間:2小時

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1.把制作水油皮材料:中筋粉100克,植物油15克,麥芽糖20克,酵母1/2小勺,水45克混合均勻,揉成光滑的面團(tuán),蓋保鮮膜室溫靜置發(fā)酵至2倍大,發(fā)酵完成的面團(tuán)排氣后重新滾圓,加保鮮膜靜置松馳15分鐘

2.將油酥材料:玉米淀粉50克,豬油28克,鹽3克,新鮮香蔥碎12克混合均勻,并用手抓捏成團(tuán),將油酥包入松馳好的水油皮面團(tuán)中,捏緊收口

3.收口朝下放在操作臺上松馳15分鐘,操作臺涂薄一薄油或灑粉,將面團(tuán)搟開成長方形大片,左右兩側(cè)分別向中間折起

4.對折,完成一次四折,將面片橫向,再次搟開,完成第二次四折,兩次四折后的面片

5.搟開成0.2毫米的長方形大片,用直尺和刀切割成大小均勻的形狀。排入烤盤,用叉子在表面叉孔表面噴少許水,室溫靜置25分鐘左右, 180度上下火,中層18分鐘左右上色

3制作提示

具體烤制時間要根據(jù)自家烤箱的性能決定。

4推薦食用時間

早餐、零食

5營養(yǎng)解析

面粉中所含營養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉,其次還有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。

6食物相克

小蔥+大蒜:一起吃會傷胃

主站蜘蛛池模板: 久久99中文字幕伊人 | 亚洲天堂资源网 | 国产精品乱码高清在线观看 | 中国无码一二三区别免费 | 无码熟妇人妻av在线c0930 | 久久久亚洲福利精品午夜 | 亚洲无人区码二码三码区别图 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 在线观看免费色六月婷婷激情综合 | a级毛片免费观看网站 | 久久综合五月开心婷婷深深爱 | 好大好硬再深一点口述 | 国产成人午夜福利免费无码r | 2024四虎永久在线影院 | 久久大香伊蕉在人线国产昨爱 | 99国内精品久久久久久久 | 亚洲欧洲卡1卡2卡新区2022八 | 在线丝袜欧美日韩制服 | 久久久久亚洲av成人人电影软件 | 欧美激情一区二区三区在线 | 免费永久在线观看黄网站 | 国产精品18久久久久久欧美网址 | 精品久久久久久亚洲偷窥一区 | 91偷伦一区二区三区蜜臀 | 人妻欧美高清中国少妇初尝黑人 | 国产亚洲漂亮白嫩 | 国产综合91天堂亚洲国产 | 国产欧美目韩91综合一区婷婷久久久 | 精品国产中文字幕在线视频 | 牛牛综合影院永久入口 | av网址在线 | 久久人妻熟女一区二区 | 免费又黄又爽A片免费看 | 精东影视文化传媒公司 | 久热免费视频 | 在线欧美精品一 | 亚洲中文字幕在线资源第1页 | 日本喷潮| 日本一区视频 | 日本人妻和老人中文字幕 | 美女视频一区二区三区在线教室内污辱女教师在线播放 |