西式燉牛肉

1.牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別消化不良 補血調理 明目調理 

菜系家常菜

干燒大蝦

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還...

類別補血調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

牛肉小炒

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養 的人在補充失血...

類別延緩衰老調理 補血調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

火焰椒

柿子椒果實中含有極其豐富的營養，維生素C含量比茄子、番茄還高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增進食欲、幫助消化，也可以加工...

類別減肥瘦身調理 清熱去火調理 補血調理 

菜系家常菜

香根牛肉絲

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養 的人在補充失血...

類別延緩衰老調理 消化不良 感冒調理 

菜系家常菜

醬燒素雞

1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高;...

類別明目調理 清熱解毒調理 補血調理 

菜系私家菜

水煮肉片

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

類別潤腸通便 利尿調理 補血調理 

菜系四川菜

三蔬小炒蛋

每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對...

類別益智補腦調理 補血調理 滋陰調理 

菜系家常菜

燉雞湯

雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪

類別防癌抗癌調理 肝調養調理 補血調理 

菜系家常菜

干煸豆角

四季豆含有較多的優質蛋白、礦物質、維生素和不飽和脂肪酸

類別利尿調理 補血調理 益智補腦調理 

菜系家常菜